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(中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共4525名疑似有睡眠雲林縣臺西鄉情趣蛋呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。

他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230

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SBL超級籃球聯賽25日「聖誕大戰」第二場比賽,達欣靠著林宜輝本季新高27分,以及布拉(Sim Bhullar)宰制禁區助威下,以90比77擊敗台啤,中止2連敗。

台啤開賽來勢洶洶,一波10比0攻勢讓達欣毫無還手餘地,呂奇旻、李愷諺、于煥亞三人聯手,台啤單節砍進5顆三分球,幫助台啤首節便取得雙位數領先。次節達欣由布拉、林宜輝帶頭吹起反攻號角,並有效掌握籃板,上半場打完反倒以46比45超前。

進入下半場達欣越打越順,不僅林宜輝持續開火,周儀翔外線也開張,達欣開局打出一波21比3攻勢,帶著75比56的優勢進入第四節。決勝節台啤外圍火力復甦,于煥亞三分命中將比分追近至10分差距,不過達欣隨即靠著周儀翔和布拉穩住陣腳,並未再給台啤任何機會。

嘉義縣朴子市影音交友除林宜輝打下本季新高27分外,布拉拿下22分18籃板也是致勝功臣,周儀翔也有15分彰化縣員林市威而柔進帳。

賽後達欣總教練邱大宗表示此戰贏球對球隊而相當重要,讓原本連敗的球隊士氣又再度凝聚回來,讓球員重新找回自信,更有信心面對下周的比賽。

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至於台啤總教練閻家驊則認為球員的體力下滑導致外線命中率下降,替補球員無法成功銜接戰力讓主力球員無法獲得喘息機會是落敗主因,會再加強球員們的心理建設。

閻總強調陣中替補球員球技都沒有問題,但在先發與替補之間都還沒辦法調適心態,尤其陣中的中生代球員心態更是需要加強。

另外「BD」戴維斯(Bryan Davis)陷入犯規麻煩也是球隊落敗主因,閻家驊認為球隊還是必須從鞏固禁區防守開始做起,否則未來遇到達欣都將難以取勝。

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